让准爸帮忙按摩来绶解腰疼，轻柔地按摩对解背部疼痛有帮助，但要避免点穴按摩，尽量不要用精油。因为很多精油里的成分都有导致准妈妈流产的风险，比如玫瑰精油就有活血化瘀的功效。如果准妈妈希望在按摩时能够舒服，并让自己的皮肤润滑一些，建议可以使用一些温和的润肤乳即可。适量运动缓解腰痛
另一把同期跟风的梳子也是网红款，摩洛哥精油配套的平板气垫按摩梳。当时精油和梳子我都是海淘回来的，期待值满满，但有多期待就有多失望吧，没用多久也闲置了。
头部精油按摩可以促进头皮细胞的增生，有效改善头发的粗糙、分叉等问题，帮助恢复头发的光泽度和亮度。同时，头部精油按摩还可以起到舒缓作用，放松头部细胞，缓解日常压力。